Bolesti hlavy s osteochondrózou krčnej chrbtice-jeden z prvých príznakov, ktoré môžu naznačovať vývoj ochorenia. Spočiatku sa javia ako paroxysmálne, potom sú trvalé, sprevádzané prudkým zhoršením pohody, stuhnutosťou pohybov a mdlobami. Je dôležité si uvedomiť, že bez náležitej terapie môže choroba postupovať a spôsobiť nebezpečné následky.
Osteochondróza - mechanizmus definície a vývoja
Osteochondróza- chronické progresívne ochorenie chrbtice. Počas vyšetrenia dochádza k postupnej deštrukcii chrupavky a deformácii kostných segmentov. Krčná chrbtica sa skladá zo šiestich stavcov - kostných segmentov spojených väzmi. Na tlmenie nárazov počas pohybu, otáčania a nakláňania hlavy sú medzistavcové chrupavky umiestnené medzi susednými stavcami. Vertebrálne artérie a nervy prechádzajú špeciálnymi otvormi, ktoré smerujú do mozgu a ich ochrana pred poškodením je jednou z funkcií krčnej chrbtice.
Pri osteochondróze stráca chrupavkové tkanivo medzistavcových platničiek svoju pružnosť. Jeho hlavným dôvodom je nedostatočný prísun krvi a živín do chrupavkových tkanív medzistavcových platničiek. Tento proces môže byť spojený so zmenami súvisiacimi s vekom, nedostatočným prekrvením chrupavky, ako aj s následkami úrazov a zápalových ochorení kĺbov. Medzistavcové platničky sú tenké a nedostatočne elastické, takže nemôžu absorbovať pohyb. To vedie k zníženiu pohyblivosti krku, bolestivým pocitom, stlačeniu nervov a krvných ciev, ktoré prechádzajú v tejto oblasti. Proces postupuje, pretože krčná chrbtica je najpohyblivejšia a má slabý svalový korzet.
Príčiny bolesti hlavy pri osteochondróze krčnej chrbtice
Cervikálna osteochondróza- časté ochorenie medzi staršími a mladými ľuďmi. Sprevádza ju obmedzená pohyblivosť krku vo všetkých alebo v určitom smere, porucha sluchu alebo zraku, ako aj akútna bolesť hlavy. Tieto príznaky sa objavujú už v počiatočnom štádiu ochorenia a postupujú iba časom.
Bolesť hlavy pri cervikálnej osteochondróze je spojená s radom patologických zmien:
- pokles lúmenu medzi susednými stavcami krčnej chrbtice;
- kompresia nervov a krvných ciev, ktoré idú do mozgu;
- nedostatočné prekrvenie mozgových buniek;
- deformácia kostného tkaniva, tvorba výrastkov, fúzia stavcov - adaptačný mechanizmus tela proti oderu kostí pri pohybe.
Bolesť hlavy s osteochondrózou sa môže vyskytnúť iba pri poškodení krčnej chrbtice. V tejto oblasti prechádzajú tepny a nervy, ktoré prenášajú krv do mozgu a podieľajú sa na jeho inervácii. Pri porážke hrudných a bedrových oblastí sa bolesť v hlave nevyskytuje. Toto ochorenie je však najčastejšie diagnostikované v tejto oblasti, pretože je najpohyblivejšie a podporný svalový korzet je zle vyvinutý. Zlé držanie tela, dlhodobé sedenie, nedostatok fyzickej aktivity alebo naopak príliš intenzívna záťaž bez dostatočného zahriatia prispievajú k rýchlemu rozvoju osteochondrózy v každom veku.
Povaha bolesti spôsobenej osteochondrózou
Bolesti hlavy s osteochondrózou sú príznakom, podľa ktorého je možné ochorenie identifikovať aj pri absencii akéhokoľvek poškodenia krku. Je však nemožné stanoviť konečnú diagnózu iba na základe vyšetrenia. Existuje niekoľko možností bolesti hlavy s osteochondrózou v závislosti od príčiny ich výskytu:
- pri stlačení vertebrálnej artérie - bolesť pripomína migrénu, často sa rozširuje iba na jednu polovicu hlavy;
- pri zovretí koreňov miechových nervov - pulzujúce, akútne, zvyšuje sa pri zákrutách a náklonoch hlavy;
- chronické bolesti hlavy - spojené s ischémiou, nedostatkom kyslíka a živín v určitých oblastiach mozgu.
Pri osteochondróze je bolesť hlavy často sprevádzaná ďalšími príznakmi. Hlavné sú stuhnutosť krku, svalové kŕče a nepríjemné pocity. Okrem toho môže pacient pocítiť necitlivosť v rukách a pocit mravčenia na pokožke dlaní. Pri nedostatočnom prívode krvi do mozgu sa zhoršuje sluch a zrak, objavujú sa ťažkosti s koordináciou pohybov. Zvyšuje sa tiež citlivosť na jasné svetlo a hlasné zvuky, hmatové podnety. Tieto znaky zmiznú po obnovení krvného obehu.
Diagnostické metódy
Bolesti hlavy s osteochondrózou krčnej chrbtice sú príznakom, pre ktorý je ťažké stanoviť presnú diagnózu. Na začatie liečby je potrebné určiť umiestnenie problémovej oblasti, štádium ochorenia a patologické zmeny spôsobené chorobou. Na tento účel je predpísaný súbor vyšetrení vrátane:
- MRI hlavy je jednou z najinformatívnejších a najpresnejších diagnostických metód, vďaka ktorej je možné posúdiť stav mozgového tkaniva;
- MRI krčnej chrbtice je ľahký spôsob, ako získať presný obraz o všetkých poruchách, ktoré sa v tejto oblasti vyskytujú (rednutie a znížená elasticita medzikĺbovej chrupavky, nadmerný rast kĺbových povrchov kostí;
- Dopplerovská ultrasonografia ciev krku a hlavy sa vykonáva s prídavkom kontrastnej látky na sledovanie prietoku krvi mozgom a identifikáciu oblastí mozgu, ktoré trpia ischémiou.
Liečba bolesti hlavy s cervikálnou osteochondrózou
Liečba bolesti hlavy pri cervikálnej osteochondróze je symptomatická. Záchvaty sa dajú liečiť doma, budú sa však naďalej prejavovať. Je dôležité pochopiť, že osteochondróza je chronické progresívne ochorenie a nie je možné úplne obnoviť štruktúru postihnutej chrbtice. Cieľom terapie je spomaliť ďalšiu deštrukciu stavcov, obnoviť normálny prísun krvi a inerváciu, zbaviť sa bolestivosti a iných nepríjemných symptómov.
Liečba drogami
Väčšina pacientov má predpísaný komplexný liečebný režim pre osteochondrózu. Lieky proti bolesti sa dajú užívať doma, ale bolesť hlavy sa bude opakovať. Je dôležité nájsť efektívny súbor liekov, ktoré ovplyvnia nielen príznaky, ale aj príčiny bolesti hlavy. Včasné zahájenie liečby udrží chrbticu na rovnakej úrovni a zabráni ďalšiemu zhoršovaniu pohody.
Lekári môžu predpísať niekoľko druhov liekov na zmiernenie bolesti hlavy pri cervikálnej osteochondróze:
- nehormonálne protizápalové lieky - eliminujú bolesť a zmierňujú zápal v kĺboch (ibuprofén);
- svalové relaxanciá - skupina liekov, ktoré zmierňujú svalové kŕče, čím zlepšujú krvný obeh v vertebrálnej artérii (tolperison hydrochlorid);
- vazodilatanciá - potrebné na vysoký krvný tlak, ako aj na odstránenie vaskulárneho spazmu (síran horečnatý);
- nootropiká sú ďalšou kategóriou liekov, ktoré sa vyberajú na zlepšenie krvného obehu v mozgových bunkách.
Ak osteochondróza bolí hlavu a krk, lieky môžu byť predpísané ako vo forme tabliet alebo injekcií, tak vo forme masti. Na zlepšenie krvného obehu a výživy chrupavky sú užitočné gély s hrejivou zložkou a protizápalovým účinkom. Stimulujú krvný obeh a regeneračné procesy, preto udržiavajú stav chrbtice v období exacerbácie ochorenia.
Ďalšie techniky
Liečba bolesti hlavy pri osteochondróze zahŕňa množstvo techník, ktoré posilňujú krčnú chrbticu, zabraňujú stlačeniu dôležitých nervov a tepien. Sú to špeciálne cviky na formovanie svalového korzetu, ako aj fyzické a iné metódy ovplyvňovania postihnutej oblasti. Predpísané sú v kombinácii s liekovou terapiou a uskutočňujú sa v priebehu niekoľkých sedení.
- Fyzioterapeutické cvičenia - jednoduché cvičenia na posilnenie svalov a väzov, zvýšenie ich pružnosti. Zahriatie sa skladá zo zákrut a ohybov, krúživých pohybov hlavy. Ďalej by ste mali striedavo položiť dlaň na čelo, spánok a zadnú časť hlavy. Hlava je naklonená na stranu ruky a dlaň odoláva. Doma môžete cvičiť ráno a večer, pričom telesná výchova sa podáva najmenej 20 - 30 minút denne.
- Masáž je účinná technika, ktorá pomôže zmierniť silné bolesti hlavy s osteochondrózou a zabráni progresii ochorenia. Doma si môžete urobiť samo-masáž, pri ktorej sa hnetú svaly chrbta a bočných plôch krku, ako aj trapézové svaly. Je užitočné navštevovať terapeutické masáže, ktoré sa uskutočňujú v priebehu 5-10 procedúr. Kurz sa opakuje každých 4–5 mesiacov.
- Fyzioterapia je súbor techník, ktoré môže lekár predpísať na zlepšenie pohody u pacientov s osteochondrózou krčnej chrbtice. Môže to byť magnetoterapia, elektroforéza, parafínové aplikácie a iné spôsoby expozície. Pod vonkajším vplyvom krv prúdi rýchlejšie do poškodenej oblasti, zlepšuje sa výživa poškodených medzistavcových platničiek a ich okysličenie. Okrem toho sa procesy obnovy aktivujú na bunkovej úrovni, vďaka čomu sa choroba ďalej nerozvíja.
Pravidelné cvičenie, účasť na masážach a fyzioterapeutických sedeniach pomôžu zbaviť sa silných bolesti hlavy s osteochondrózou. Hlavnou podmienkou je absolvovanie celého priebehu postupov. Vykonávajú sa v intervaloch od niekoľkých dní do týždňa a na dosiahnutie maximálneho účinku môže trvať až 10 sedení. V priebehu liečby je zaznamenaná ľahkosť pohybu, absencia bolesti hlavy a iných príznakov, zlepšenie koncentrácie a výkonnosti. Je však dôležité mať na pamäti, že osteochondróza je chronické ochorenie, a preto sa priebeh procedúr opakuje každých 4–6 mesiacov.
Chirurgická liečba osteochondrózy
Operácia je predpísaná iba v prípadoch, keď je konzervatívna liečba neúčinná. K tomu dochádza v pokročilých prípadoch, ak má pacient fúziu susedných stavcov alebo tvorbu osteofytov - kostných výrastkov na kĺbových povrchoch kostí. Tieto zmeny vedú k neustálym bolestiam hlavy, stuhnutiu krku, chronickej ischémii niektorých častí mozgu. Operáciu je možné vykonať niekoľkými spôsobmi:
- odstránenie patologických výrastkov na povrchoch stavcov, ktoré im neumožňujú účasť na pohybe;
- pripojenie susedných stavcov na zníženie kompresie nervov a krvných ciev;
- nahradenie poškodeného segmentu implantátom.
O chirurgickom zákroku sa rozhoduje individuálne. Malo by sa chápať, že ide o zložitú operáciu, ktorá si bude vyžadovať dlhé obdobie zotavenia. V počiatočných štádiách sa neuskutočňuje, pretože nehrozí zdravie pacienta.
Metódy prevencie
Príznaky a liečba bolesti hlavy pri cervikálnej osteochondróze sú spojené s mechanizmom vývoja tejto choroby. Jednou z jeho príčin sú poranenia, ale patologický proces sa môže prejaviť aj u zdravého človeka. Lekári odporúčajú od malička vštepovať správne návyky, ktoré pomôžu udržať zdravie krčnej chrbtice a zabrániť vzniku nebezpečných chorôb:
- správne držanie tela pri chôdzi aj pri práci na monitore je hlavnou podmienkou rovnomerného zaťaženia chrbtice;
- mierna fyzická aktivita - aj zdravý človek môže mať úžitok z každodenných jednoduchých cvičení na posilnenie a zvýšenie pružnosti svalov a väzov krku;
- správne vybraný matrac a vankúš pomôžu vyhnúť sa zovretiu nervov a ischémii mozgových buniek počas spánku;
- vyhnúť sa silovému zaťaženiu v každodennom živote - nesnažte sa nosiť bremená v nepohodlných vreciach a vreciach;
- pre tých, ktorí sa venujú sedavej práci - pravidelné prestávky na malú rozcvičku;
- v chladnom období - nosenie šálu.